添加收藏  中文|english  

電話:023-68881978

國際子宮肌瘤服務平臺

關于懷孕 | 首頁 > 子宮百科 > 關于子宮 > 關于懷孕 > 懷孕前,一定要做的幾件事!

懷孕前,一定要做的幾件事!

作者: ss 來源: 99子宮網 發布日期:2020-06-29 訪問量:528

[導語]懷孕生子,是我們女性一生的頭等大事。所以懷孕前,一定要做這幾件事。

 

  懷孕生子,是我們女性一生的頭等大事。所以懷孕前,一定要做這幾件事。


  1、全面的身體檢查
  孕前身體全面檢查的時間一般在準備懷孕前的一個季度到半年進行最佳。這樣既能檢測女性身體是否具備懷孕條件,還能查出身體的一些其他疾病,為優生優育做準備。


  2、養成良好的飲食習慣
  大家都知道,懷孕的女性食量會增大,所以在懷孕前,吃富含蛋白質、微量元素、葉酸、維生素的食物,提前養成良好的飲食習慣,才能達到懷孕期間對營養的高攝入要求。


  3、改正不良的生活習慣
  忌抽煙喝酒,抽煙喝酒不但對自身健康有影響,對寶寶的危害也特別大;早睡早起,作息規律,調整不正常的生物鐘。


  4、鍛煉身體
  懷孕不但對肢體能力有要求,對體內器官也同樣有健康要求。子宮是孕育寶寶的搖籃,健康的子宮更為重要,懷孕前每天堅持做做子宮保健操,及其它的身體鍛煉,有助于更好的迎接寶寶的到來。


  5、保持良好的心態
  精神過度緊張會影響到排卵的情況,從而影響受孕的成功率。所以準備懷孕的時候,不要過度緊張,保持良好的心態,放松心情,這樣更有利于受孕成功。

請醫生答疑解惑,可掃描右邊二維碼加99子宮網醫生微信;

與病友交流互動,可加肌瘤/腺肌癥QQ交流群 244928483

肌瘤/腺肌癥交流群二維碼
1

關于99子宮網 |  子宮肌瘤 |  子宮百科 |  子宮肌瘤癥狀 |  治療方式 |  子宮保健 |  海扶超聲消融術 |  子宮頸炎 |  精華薈萃

渝ICP備09006776號 渝衛網審字2009-2號 公安備案號 50019002500146

電話:023-68881978 郵箱:[email protected] 99子宮網QQ號:100917995

掃一掃,關注官方微信,掌握子宮知識!
99子宮網二維碼
99子宮網
子宮科普二維碼
子宮科普

中國互聯網違法和不良信息舉報中心

整治網絡敲詐和有償刪帖承諾書

整治網絡敲詐和有償刪帖責任狀

違規帳號舉報電話:023-68881978

違規帳號舉報郵箱:[email protected]

成功舉報后,經查實將獲得論壇5000健康幣!

標題 作者
黑龙江快乐十分遗漏